21.09.2022

ZU MEHR LEBENSFREUDE MIT ACHTSAMKEIT

Program

Sind Sie auch ab und zu gestresst und gefangen im Gedankenkarussell? Können Sie schlecht schlafen oder leiden an Verspannungen? Möchten Sie lernen besser damit umzugehen? Und wissen wie Achtsamkeit wirkt? Den Kurs, den ich Ihnen vorstellen möchte, umfasst achtsamkeitsbasierte Übungen zur Körperund Atemwahrnehmung, sowie sanfte Dehn- und Entspannungsübungen aus dem Yoga, in Verbindung mit Erklärungen zum Thema Kommunikation, Stressentstehung und-Bewältigung. 

General Information

ManuKultura

am Millenhaff
L-8706 USELDANGE

See on the map

Date

Wednesday, 21 September 2022


Prices

Person : 320


Contact